Atendimentos
Psicoterapia Individual Adultos e Adolescentes
Psicoterapia ou terapia individual, é processo focado em apenas uma pessoa, independente da demanda e necessidade. Há diversas abordagens e recursos, mas a finalidade é sempre auxiliar a pessoa no autoconhecimento, reconhecer as emoções e sentimentos e assim contribuir para que ela possa reconhecer o meio onde vive: familiar, social, cultural.
O processo ocorre por meio da escuta do profissional, podendo este usar sonhos, imagens, jogos etc. Dependendo da base teórica, da faixa etária do paciente/cliente.
Apesar de existir terapias breves, focada em uma situação, normalmente não tem como determinar um tempo de sessões, se a busca é de se conhecer mais profundamente. Todos os dias somos novas pessoas e até nos reconhecermos nessas mudanças, o processo pode levar algum tempo. Mas infelizmente é um processo muito abandonado, pois se conhecer em profundidade leva tempo e nem sempre é agradável, isso faz com que muitas pessoas o abandonem. Mas entende-se também, que cada pessoa tem seu tempo. O auto respeito já é o início do processo.
É muito importante, se a pessoa não se identificar com a terapia, buscar outra, é preciso ter identificação, empatia.
Psicoterapia de Casal e Familiar
- Compreender seu funcionam em geral e, em particular, como cada membro participa de todos o sistema;
- Na identificação de conflitos e ansiedades e ajudar a desenvolver estratégias para resolvê-los;
- Ajudar a se concentrar em objetivos comuns;
- Fortalecer todos os membros para que eles possam trabalhar em seus problemas juntos;
- Auxiliar a lidar com conflitos e mudanças de maneira saudável, a fim de diminuir sintomas disfuncionais.
Meditação Clínica
A meditação é uma técnica milenar utilizada para o desenvolvimento do indivíduo, ajudando-o a aumentar sua concentração e percepção, e a lidar de forma serena com as situações difíceis do seu dia-a-dia, ajudando-o a recuperar-se de suas enfermidades e a manter-se saudável.
Ao observar-se a melhora de alguns pacientes que praticavam essa técnica milenar, iniciaram-se estudos para a avaliação científica dos efeitos da meditação no estado de saúde das pessoas. Por meio da utilização da ressonância magnética foi possível comprovar os efeitos dessa prática nas atividades cerebrais. Por exemplo: no lóbulo frontal, responsável pela conexão de idéias e percepção, a atividade se intensifica durante a prática da meditação. Essa ocorrência de atividade nas áreas cerebrais é que nos propicia um aumento na capacidade de concentração e a melhora na percepção do mundo exterior, capacitando-nos com uma melhor maneira de lidar com as adversidades do cotidiano.
Através desta visão e de acordo com o seu compromisso de despertar a consciência da descoberta de cada um de seus pacientes, a Clínica Com-Ciência indica a prática da meditação para que todos possam perceber suas potencialidades. A prática da meditação é muito utilizada para as pessoas que desejam manter o foco em suas metas, lidar com a ansiedade e com o estresse e como complemento no tratamento das enfermidades.
A meditação pode ser praticada individualmente ou em grupo. Para os iniciantes, o ideal é meditar, pelo menos, cinco minutos por dia. Com o tempo, recomenda-se 20 minutos pela manhã e 20 minutos antes de dormir. Para descobrir seus efeitos, é preciso persistência. Os efeitos só podem ser notados com a prática constante.
Atendimento On-line
Atendimento psicológico online permite que pessoas residentes em outros países, outras cidades ou até mesmo dentro da própria cidade, possam passar pelo acompanhamento psicológico.
Os atendimentos funcionam através de Skype, WhatsApp ou Google Meet.
